Waldbaden

Gehen, um bei sich anzukommen... Gemeinsam mit Entspannungs- und Gesundheitspädagogin, Petra Breker.

Über zauberhafte Wege, bergab und bergauf, gehen Sie in der Stille zum mystischen "Mühlenteich" (3 km). Hier lässt sich die belebende und gleichzeitig beruhigende Kraft des Wassers spüren. Unterwegs treffen Sie immer wieder auf kleine Bäche.

Gedanken-Impulse, Achtsamkeits-Übungen sowie einfache Geh- und Atemmeditation helfen die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und deren heilende Kraft zu erleben.

Bitte Wanderschuhe und Sitzunterlage/ kleines Handtuch mitbringen.

Anmeldung erforderlich! Hier geht´s zur Onlinebuchung!